目

目が調節〈水晶体の厚さが変化しピントを合わせること〉をしていない時に、遠くのピントは網膜に合っている。近くのピントは網膜の後にずれるので、近くのピントは調節により網膜に合う。調節によるピントは前方にのみ動きます。

近視、遠視、乱視はピントをうまく合わせられない状態です。

目が調節していない時に、遠くのピントは網膜より前方に合っていて見えにくい。近くのピントは網膜の後にずれて近くのピントが合う。近視には屈折性近視（くっせつせいきんし）のほかに、角膜から網膜までの長さ（眼軸長）が正常より長くなっておきる軸性近視（じくせいきんし）があります。

目が調節していない時に、遠くのピントは網膜より後方に合っていて見えにくい。近くのピントはさらに後方にずれる。遠くも近くも調節により網膜にピントが合う。近くはより調節力が必要なために目が疲れやすくなる。

テレビゲームやコンピューターの画面を、長時間見つづけると、テクノストレス症候群という病気になります。

目、首、肩、腕や自律神経（じりつしんけい）などに異常が起こります。目が乾燥（かんそう）してドライアイになったり、目が疲れてものがぼやけて見えたり、目がゴロゴロしたり、充血（じゅうけつ）したりして、痛くなります。頭や肩が重くなったり、痛くなったり、気分が悪くなるなどさまざまな症状が出ます。

• 目安としてテレビゲームなどを40分したら、10分〜15分間は目を休ませましょう。
• 多くても1日に休憩を入れて4時間以内、1回40分までにしましょう。
• 夜は目が疲れるので、明るい昼間のうちにするようにしましょう。
• 画面には、太陽や照明の光が入らないようにしましょう。
• 目の位置は画面より少し上にして、見下ろすようにしましょう。
• ゲームが終わったら、遠くを見るようにして、目を休ませましょう。

ウイルスに感染することによって結膜（けつまく）に炎症が起こる病気です。学校などで集団発生することも多いので、「はやり目」とも呼ばれています。

目ヤニや強い充血（じゅうけつ）、涙がでる、まぶたが腫（は）れる、目がゴロゴロするなどの症状が急激に出ます。

かぜ症候群（しょうこうぐん）を起こすウイルスのひとつである、アデノウイルスに感染することが主な原因です。患者さんの目や、目をさわった手にまたさわったり、同じ洗面器やタオルを使うことで人から人へとうつります。

抗菌剤（こうきんざい）や炎症（えんしょう）を抑（おさ）える目薬を使います

流行性角結膜炎は治癒するのに約1〜2週間が必要です。また、第3種学校感染症であり、学校保健安全法において、医師による感染の可能性がないと判断するまでは出席は停止とされています。